【天王寺】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!

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♥マーク:女性専用ジム
天王寺には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。

「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは?」

など、天王寺にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。

キレカラ編集部

★天王寺のパーソナルジム選びに迷ったらココ!
目次

天王寺の女性におすすめパーソナルトレーニングジム

OUTLINE 天王寺店|落ち着いた住宅街にある女性専用ジム

キャンペーン

入会金0円!生涯無料24hアフターサポート付 月額42,000円 ※食事指導料込

OUTLINE 天王寺店のポイント
  • ダイエット指導経験が豊富なトレーナー
  • オーダーメイドのメニューを提案
  • コース終了後もオンラインで相談可能
  • ダイエットに踏み出しやすい料金プラン
OUTLINE 天王寺店は、天王寺駅から徒歩7分の距離に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 落ち着いた住宅街の一画にあり、仕事帰りや家事の合間でも通いやすい環境づくりを行っています。 トレーナーは女性のダイエットやボディメイクの指導経験が豊富で、産後太りなど女性特有の要望にも対応しています。 コース終了後に、ご自身だけで理想の身体をキープするのが不安な方でも、オンラインでトレーニングや食事に関することの相談ができる「生涯リバウンドサポート」が付いています。

OUTLINE 天王寺店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
入会金 30,000円
女性におすすめのプラン ダイエットコース【75分/16回】168,000円(税込184,800円)
短期間に減量したい方向けの「クイックコース」、一人ひとりの目的に対応した「ダイエットコース」、「ボディメイクコース」、部分痩せや下半身に特化した「下半身SPコース」、その他にも超短期コースや、ブライダルコースなどがあります。 何らかの事情で通えなくなってしまったら、無条件で残回数返金制度を利用できます。

OUTLINE 天王寺店の口コミ・評価

姿勢もよくなる

R 3 

食事のアドバイスも細かく教えてくれ、姿勢などの改善含め体が変わったと思います。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

下川真季 

筋トレの原理や姿勢の論理的な説明、カウンセリング、食事指導等を丁寧にしていただけるジムです。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

※悪い口コミが見当たりませんでした。

住所 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28 サンプラザ四天王寺802
営業時間 7:00~23:00
定休日
アクセス 天王寺駅より徒歩7分

\入会金0円キャンペーン実施中!/

リボーンマイセルフ 天王寺店|女性のみの空間でトレーニングできる

キャンペーン

紹介キャンペーン<紹介者:20%OFFクーポンプレゼント・入会者:コース料金から33,000円OFFで入会>

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

リボーンマイセルフ 天王寺店のポイント
  • 幅広い年代の方が通うジム
  • 無理に頑張らないプログラムを提案
  • 落ち着いた居心地の良い環境
  • 広々とした個室のパウダールーム完備
リボーンマイセルフ 天王寺店は、地下鉄御堂筋線 天王寺駅から徒歩1分と駅からすぐそばで通うのに便利な好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。 幅広い世代の方が通っている女性専用のジムであり、トレーナーも全員女性のみが在籍しています。 オーダーメイドのトレーニングメニューで、無理に頑張らなくても理想の身体を目指せます。 広々とした個室のパウダールームを完備しており、居心地の良い落ち着いた空間で過ごすことができます。

リボーンマイセルフ 天王寺店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
入会金 22,000円(税込)
女性におすすめのプラン ダイエットプラン ショートコース2ヶ月(16回)184,800~220,000円(税込)*1
*1…コース価格は回数及び店舗によって変動します。トレーニング4回と食事指導付きで、パーソナルジムに初めて通う方にもおすすめの「お試しコース」、2~3ヶ月の短期間で身体を変えたい方向けの「ダイエットプラン」、トレーニング経験者やアフターコースにもおすすめで回数券制の「チケットプラン」があります。 トレーニング時に使用するものは用意されているため、荷物を持参する必要がありません。

リボーンマイセルフ 天王寺店の口コミ・評価

女性専用で通いやすい

Q TT 

女性専用で人の目線を気にせずトレーニングに集中できるのは物凄く良いです!

Googleマップより引用 ※一部抜粋

裕子 

パーソナルジムを探してたのですが 女性専用・他のジムに比べて 高すぎないところが良いなと思い、 通い始めました。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

A・A 

駅近で 女性専用という 条件にぴったりのジムでした。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

※悪い口コミが見当たりませんでした。

住所 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
営業時間 平日 9:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝 9:00~22:00(最終受付21:00)
定休日
アクセス 地下鉄天王寺駅より徒歩1分 JR天王寺駅より徒歩3分

UNDEUX(アンドゥ) SUPERBODY 天王寺スタジオ|ダイエットとボディメイクが専門のジム

キャンペーン

体験トレーニング無料キャンペーン※2024/2/29まで

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

UNDEUX(アンドゥ) SUPERBODY 天王寺スタジオのポイント
  • 女性に特化したトレーニングプログラム
  • 管理栄養士監修のタイプ別の食事指導
  • 女性に嬉しいアメニティが充実
  • シューズを無料で預けられる
UNDEUX(アンドゥ) SUPERBODY 天王寺スタジオは、御堂筋線 天王寺駅・JR 天王寺駅より徒歩1分と、駅近で仕事帰りでも通いやすい場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 ダイエットとボディメイクを専門としており、女性に特化したトレーニングプログラムを提供しています。 管理栄養士監修のタイプ別の食事指導では、腸内環境を整えながら体組成をベースに「正しい食事」を提案しています。

UNDEUX(アンドゥ) SUPERBODY 天王寺スタジオの料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
入会金 33,000円(税込)
女性におすすめのプラン スタンダード 2ヶ月集中コース 220,000円(税込)/月々7,800円(税込)*1

*1…36回 分割回払い、総額 220,000円(入会金・宅配食送料別途)、頭金 0円、初回お支払額(1回目)10,360円(税込)、月々お支払額(2~36回目)7,800円(税込)、お支払総額合計 283,360円(税込)、分割払手数料 63,360円、実質年率 17.25% 

オーガニックの基礎化粧品やドライヤー、ヘアアイロンなど、女性に嬉しいアメニティが充実しています。 持ち運び時にかさばるシューズは、無料で預けられるサービスを行っており、タオルやウェアなどは無料で貸し出してくれるので、トレーニング後に用事がある時も快適に利用できます。

UNDEUX(アンドゥ) SUPERBODY 天王寺スタジオの口コミ・評価

通いやすい立地

N N 

仕事があるため、駅からも近くて、夜遅くまで予約できるので助かります。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

Hあい 

駅近で仕事帰りに寄りやすくて立地が良いです。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

トレーナーによって差がある

k k 

動作説明も分かりづらく内容も薄くて貴重な1回が、正直捨て回になりました。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

UNDEUX(アンドゥ) SUPERBODYは、万が一、痩せられなかった場合は”30日間返金保証制度”や苦情及びお問い合わせ窓口を設置していますので相談してみてはいかがでしょうか。

住所 大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階
営業時間 8:00~22:00
定休日 日曜日
アクセス 天王寺駅より徒歩1分

24/7Workout(ワークアウト) 天王寺店|完全個室でトレーニングに集中できる

キャンペーン

脂肪買取キャンペーン 最大7万円相当お得※2024/2/29まで

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

24/7Workout(ワークアウト) 天王寺店のポイント
  • リバウンドしにくい身体を目指せる
  • 必要なエネルギーを確保できる食事指導
  • 早朝から深夜まで予約を入れられる
  • トレーナーにいつでも相談できる
24/7Workout(ワークアウト) 天王寺店は、御堂筋線 天王寺駅から徒歩4分、JR 天王寺駅から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 マシンの順番待ちや周りの人を気にせず、完全個室でトレーニングに集中できる環境を整えています。 一人ひとりの体質や生活スタイル、運動経験の有無など、様々な角度からトレーナーが総合的に判断し、オーダーメイドのトレーニングプランを提案しています。 食事制限や置き換えをせず、必要なエネルギーを必要な分だけ摂取する食事指導を行っています。

24/7Workout(ワークアウト) 天王寺店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
入会金 41,800円 ※コース料金に含まれる
女性におすすめのプラン 2ヶ月コース(全16回)75分/週2回 257,400円 ※入会金含む
タオル、ウェア、シューズ、ドリンク、アメニティなど、トレーニングに必要なものは全て用意されているので、荷物を持ち運ばなくても利用できます。 営業時間が早朝から深夜までで、買い物ついでや仕事帰りでも、ご自身のスケジュールに合わせて通うことができます。

24/7Workout(ワークアウト) 天王寺店の口コミ・評価

※口コミが見当たりませんでした。

※口コミが見当たりませんでした。

住所 【ヨドノビル】大阪府大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル1F または 【アーバンシュール】大阪府大阪市阿倍野区松崎町2丁目2-28 アーバンシュールB01
営業時間 7:00~24:00
定休日
アクセス 【ヨドノビル】 大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅より徒歩4分 JR天王寺駅より徒歩5分 【アーバンシュール】 JR天王寺駅より徒歩3分 地下鉄御堂筋線 天王寺駅より徒歩2分 近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅より徒歩1分

RIZAP(ライザップ) 天王寺店|脂肪を減らして筋肉を維持するトレーニング法

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

RIZAP(ライザップ) 天王寺店のポイント
  • トレーナーと二人三脚で目標達成を目指せる
  • 超回復を考慮したトレーニング回数
  • 正しい食習慣をアドバイス
  • 複数の路線から徒歩圏内でアクセスできる
RIZAP(ライザップ) 天王寺店は、各線 天王寺駅から徒歩5分と複数の路線を利用してアクセスできる場所にあるパーソナルトレーニングジムです。 脂肪を減らしながら筋肉量を維持する独自のトレーニング法を用いてトータル的なボディメイクの実現を目指せます。 セッションは1回50分・週2回からとなっており、傷ついた筋肉が修復しやすいよう、超回復を考慮したトレーニング回数になっています。 食事指導では制限をするのではなく、正しい食習慣が身につくようアドバイスを行っています。

RIZAP(ライザップ) 天王寺店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング
入会金 55,000円(税込)
女性におすすめのプラン BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込)
料金プランの支払い方法は、一括払いと分割払いに対応しており、一括は銀行振込とデビットカード、分割は銀行引き落とし、または口座引き落としのいずれかを選択できます。 プログラム開始から30日以内であれば、引っ越しで通えなくなった、仕事が忙しくて続けられなくなったなどの理由でも、コース代金を全額返金してくれる制度を利用できます。

RIZAP(ライザップ) 天王寺店の口コミ・評価

結果が出る

Hidekatsu Joko. 

少し高値の部分を除けば、食の知識から勉強できて尚且つ身体を造れる素晴らしい場所所です。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

覇廬 

トレーニングが続かない=すぐに投げ出す、言い訳は直ぐ他人の所為 中身を理解できて、継続実践出来るならコミット(*´・ω・)

Googleップより引用 ※一部抜粋

費用が高額

蜂須賀武尊 

太るのは自分でコントロールできないから。 ダイエット、体作りは全て自分次第です。 ということは、高額な費用を払う必要は ないってことです。

Googleマップより引用 ※全文

RIZAP(ライザップ) は、短時間でも大きな効果を期待できるトレーニングを行っており、挫折しそうなときは担当トレーナーが的確にアドバイスを行っています。無理な勧誘は一切ないので無料体験にて続けられそうか、料金が見合っているのか判断してみてはいかがでしょうか。

住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
アクセス 天王寺駅より徒歩5分

エクササイズコーチ 天王寺店|1セット8回の短時間トレーニング

キャンペーン

紹介キャンペーン<紹介者:2,000円分の商品クーポンプレゼント・入会者:入会金無料>

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

エクササイズコーチ 天王寺店のポイント
  • AIマシンが負荷と可動域を調整
  • ネットで当日予約できる
  • コスパの良い料金で続けやすい
  • 持ち物の持参は一切不要
エクササイズコーチ 天王寺店は、大阪阿部野橋駅から徒歩1分、天王寺駅から徒歩3分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 1セット8回、1回あたり20分の短時間トレーニングができ、運動が苦手な方や仕事が忙しい方でも、効率的に目標達成を目指すことができます。 アメリカ発のAIマシンを導入しており、一人ひとりの筋力などを測定し、ぴったりなトレーニングメニューを提案します。 トレーニング時の負荷と可動域も、AIマシンが自動で調整します。

エクササイズコーチ 天王寺店の料金

カウンセリング ※無料体験に含む
体験トレーニング 無料
入会金 19,800円(税込)
女性におすすめのプラン Partner スタンダード 月8回 26,400円(税込)~*1
*1…店舗によって異なるトレーニングウェアやシューズなど、持ち物の持参は一切不要のため、好きなタイミングでスキマ時間に利用することが可能です。 マンツーマントレーニングでも、コスパの良い料金設定で続けやすい上に、契約期間の縛りがありません。

エクササイズコーチ 天王寺店の口コミ・評価

痩せられる

Yasuko Takeda 

体重、体脂肪共に確実に減ってます。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

飯田啓仁 

5年ほどお世話になってます。15キロ減と体脂肪も驚くほど下がりました。本当に感謝しています。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

※悪い口コミが見当たりませんでした。

スタッフの質が低い

S I 

メソッドは良く効果はあるが、スタッフのレベルが低い。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

エクササイズコーは、AI主導のトレーニングなので、トレーナーの質に左右されることなくトレーニングできます。トレーナーは研修を受けていますが、ホームページお客様相談窓口に相談してみてはいかがでしょうか。

住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
営業時間 平日 11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)
定休日
アクセス 大阪阿部野橋駅より徒歩1分 天王寺駅より徒歩3分

かたぎり塾 大阪上本町店|綺麗なダイエットを目指せる独自プログラム

キャンペーン

無料体験当日に入塾した方限定 入会金30,000円OFF!※2024/3/31まで

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

かたぎり塾 大阪上本町店のポイント
  • 目的別のトレーニングメニュー
  • ベビーサークル完備でお子様連れもOK
  • 1ヶ月から通えるプラン設定
  • アロマが香る快適な環境
かたぎり塾 大阪上本町店は、大阪上本町駅から徒歩3分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 店内は、白を基調とした清潔感のあるアロマが香る空間で、快適にトレーニングを行うことができます。 有資格者トレーナーが多数在籍しており、知識や経験を基に一人ひとりの骨格や体質に応じて丁寧にトレーニング指導を行います。 ベビーサークルが完備されているため、子育て中の方やお子様連れの方でも気軽に通うことができます。

かたぎり塾 大阪上本町店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
入会金 50,000円
女性におすすめのプラン 脂肪燃焼&ダイエットプラン 8回 59,400円(税込)
60分の体験セッションを無料で受けることができ、トレーナーが体質や目的などをヒアリングし、オーダーメイドのメニューでトレーニングを行います。 入会後も契約期間の縛りが一切なく、1ヶ月から気軽に通うことができます。

かたぎり塾 大阪上本町店の口コミ・評価

充実したトレーニングができる

楠本彩恵 

運動初心者の私に合ったトレーニングを提案していただき、あっという間の60分でした。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

奥野開斗 

4 か月前 体の効かせ方がわかりやすく、 あっという間の1時間でした!

Googleマップより引用 ※一部抜粋

そひ 

トレナーさんの豊富な知識と分かりやすい説明で、充実した時間を過ごすことができました!!

Googleマップより引用 ※一部抜粋

※悪い口コミが見当たりませんでした。

住所 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目9−19 FLAT34上本町 2F
営業時間 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00
定休日 月・木
アクセス 大阪上本町駅より徒歩3分

TIPNESS(ティップネス) 天王寺店|駅から近くて雨でも濡れずに通える

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

TIPNESS(ティップネス) 天王寺店のポイント
  • 効率的に目標達成を目指せる
  • 目的に合ったオーダーメイドメニュー
  • トレーニングの知識が身につく
  • お手頃価格で受けられる
TIPNESS(ティップネス) 天王寺店は、天王寺駅から徒歩1分の距離に位置する、スポーツクラブ兼パーソナルトレーニングを提供しているジムです。 パーソナルトレーニングでは、ダイエットや筋力アップなど、一人ひとりの様々な要望や目的に合わせてトレーナーがマンツーマンで指導を行い、効率的に目標達成を目指すことができます。 他にも、ヨガやピラティス、ダンス、スイム、コンディショニングなど、多彩なプログラムを提供しています。

TIPNESS(ティップネス) 天王寺店の料金

カウンセリング
体験トレーニング 30分 4,400円(税込)~ ※ビジター施設利用料が別途発生
入会金
女性におすすめのプラン 月4回 7,480円/月~*1
*1…各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。 毎月の会費に加えて、パーソナルトレーニングを受ける際には別途料金が発生します。 一部の有料プログラムは、TIPNESSの会員にならなくてもビジター利用ができ、入会しなくても同じ内容のトレーニングを受けることができます。

TIPNESS(ティップネス) 天王寺店の口コミ・評価

施設が充実してる

風早賢一 

サウナ、プール、マッサージチェアもあります。筋トレ用のマシーンは結構最新のものです。何故か他のティップネスより月会費が少しお安いのはうれしいです。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

飯島雄大 

体を動かす以外に、お風呂やサウナだけでもお世話になっております。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

年配の会員が多い

kanna rabbit前 

高齢者の会員が増えた。ホントにお婆さんばっかり。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

TIPNESS(ティップネス) 天王寺店は、総合フィットネスクラブで、トレーニングジムに限らず、プールやスタジオもあるので、幅広い年齢層が訪れます。 要望・意見は、会員様専用サイトiTIPNESS内のお問合せフォームより受け付けていますので問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

住所 大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8 都シティ大阪天王寺3F・4F
営業時間 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~21:00 日曜 10:00~19:00 祝日 10:00~19:00
定休日 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス 天王寺駅より徒歩1分

Private Box Fit 天王寺店

Private Box Fit 天王寺店は、御堂筋線 天王寺駅から徒歩4分、JR各線 天王寺駅から徒歩5分の距離に位置する個室型のジムです。 周りを気にせずに自分だけの空間で、のびのびとトレーニングに集中できる環境が整っています。 1人でどんなトレーニングをすればいいか分からない方には、オプションでパーソナルトレーニングを受けることができ、一人ひとりに合わせて丁寧に指導します。
住所 大阪府大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル1F
営業時間 8:00~22:00
定休日
アクセス 大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅から徒歩4分 JR各線 天王寺駅から徒歩5分

W2 あべのアポロビル店

W2 あべのアポロビル店は、天王寺駅直結で雨でも濡れずに通える女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 女性に特化したプログラムを提供しており、女性特有の悩みや要望に寄り添ったオーダーメイドメニューを提案します。 採用率わずかの狭き門を突破したトレーナーだけが在籍しており、利用者の希望で女性トレーナーに指定することも可能です。
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31 きんえいアポロビル 6F
営業時間 7:00~23:00
定休日
アクセス 天王寺駅直結

Re Stylish(リスタイリッシュ) 天王寺店

Re Stylish(リスタイリッシュ) 天王寺店は、各線 天王寺駅から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 実績を持ったトレーナーが在籍し、筋肉量や体脂肪率など、一人ひとりの身体のデータや目的をベースにぴったりなプログラムを提案します。 トレーニングと合わせて食事のサポートも行っており、リバウンドしにくい身体を目指すことができます。
住所 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-8 加賀タワービル9F
営業時間 11:00〜20:00
定休日
アクセス 各線 天王寺駅から徒歩5分

Re:Lux(リルクス)

Re:Lux(リルクス)は、各線 天王寺駅から徒歩2分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 ボディメイク、睡眠、腸内環境など、多角的に身体にアプローチを行いながら、肌質まで整えていきます。 ウェディングコース集中ボディメイクコースなど、目的に合わせたプログラムでリバウンドしにくい理想の身体を目指すことができます。
住所 大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-37 Jowa天王寺 1C
営業時間 9:00〜22:00(最終受付 21:00)
定休日 不定休
アクセス 各線 天王寺駅から徒歩2分

Apollon-Fitness.(アポロンフィットネス)

Apollon-Fitness.(アポロンフィットネス)は、天王寺駅から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 駐車場が完備されており、車でも通いやすくなっています。 見た目の変化を重視し、利用者がメリハリのある理想の身体を目指すことができるよう、トレーナーが徹底的にサポートします。
住所 大阪府大阪市天王寺区南河堀9-9 是空天王寺 103
営業時間 9:00〜23:00(最終受付 22:00)
定休日 日曜日
アクセス 天王寺駅から徒歩5分

Axefit 天王寺

Axefit 天王寺は、天王寺駅・阿部野橋駅から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 目的や生活スタイルなど、一人ひとりに最適なトータルボディメイク法を提案するので、初心者でも無理せず気軽に通うことができます。 支払い方法は全て都度払い制になっており、1ヶ月のトレーニング回数も決まりがなく、ご自身の都合に合わせて利用できます。
住所 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目8-15 サンパール天王寺ビル 3階
営業時間 8:00〜23:00
定休日
アクセス 天王寺駅・阿部野橋駅から徒歩5分

Body Studio Sea(ボディスタジオシー)

Body Studio Sea(ボディスタジオシー)は、JR 天王寺駅 北口から徒歩5分の他、複数の路線からもアクセス可能な場所にあるパーソナルトレーニングジムです。 マンツーマンのトレーニングを始め、ストレッチ、ボディメンテナンス、加圧トレーニングなど、多彩なプログラムを提供し、その日の身体のコンディションによってメニューを選ぶことができます。
住所 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1丁目11 IDEAL TENNOJI
営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:00)
定休日 日曜、祝日、その他不定休
アクセス JR天王寺駅 北口から徒歩5分 地下鉄天王寺駅 あべちか6番出口から徒歩5分 四天王寺前夕陽丘駅から徒歩10分

天王寺のパーソナルジムの選び方

天王寺でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
  • 最寄り駅が近いなどアクセスが良いか
  • マンツーマン指導が受けられるか
  • 予算内のプランはあるか

最寄り駅が近いなどアクセスが良いか

駅周辺にあるジムは職場からも自宅からも直接通いやすく便利です。

マンツーマン指導が受けられるか

短期間でも高い効果に繋げたい場合は、しっかりと集中できる完全個別指導がオススメです。

予算内のプランはあるか

月々の料金が高額では継続することが負担になる可能性が高いです。生活の負荷にならず継続しやすい料金かを調べておきましょう。

天王寺のパーソナルジムに関するQ&A

Q1.天王寺に手ぶらで通えるジムはある?

UNDEUX、エクササイズコーチ、ドクタートレーニング、24/7ワークアウト、リボーンマイセルフなどがあります。

Q2.天王寺に化粧品など充実したアメニティを提供しているジムはある?

UNDEUX、ドクタートレーニング、24/7ワークアウト、リボーンマイセルフなどがあります。

Q3.天王寺にシャワールーム利用可能なジムはある?

ドクタートレーニング、24/7ワークアウト、UNDEUXなどがあります。

Q4.天王寺に女性専用のジムはある?

UNDEUX、リボーンマイセルフなどがあります。

Q5.どのくらい通えばいいの?

ジムに通い始めてから肉体に変化を感じるまでに約2か月かかります。そのため多くのジムでは2か月間を基準としたコースを提供しています。

Q6.理想的な通う頻度はどのくらい?

頻繁に通い過ぎても肉体疲労が取り切れずケガの可能性が高くなり、週1程度では効果が低くなります。勿論個人差はありますが週2回が理想的と言えます。

Q7.筋肉が付くだけでなく痩せるの?

筋肉が付くと基礎代謝が上がります。そうすると消費エネルギーも増えるので太りにくく痩せやすい体に変化していきます。
  • ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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